th-th	ทำไม...ต้องงดดื่มหนีโควิด-19 เปิดบทบาทใหม่คนเลิกเหล้า...สู่ รู้ทัน ต้านภัยโควิด
zh-cn	跟随新冠肺炎的脚步，了解为什么我们必须禁酒

th-th	โลกทั้งใบหยุดเคลื่อนไหวไปชั่วขณะ หลังจากไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ 2019 หรือ โควิด -19 เริ่มต้นระบาด กิจกรรมต่างๆ หยุดชะงัก
zh-cn	自从2019新型冠状病毒病毒或Covid-19开始传播以来，整个世界暂时停止了运转：各种活动被取消；

th-th	สถานที่ที่เต็มไปด้วยผู้คน กลายเป็นที่รกร้าง ห้างร้านไม่ว่าขนาดใหญ่ หรือขนาดเล็กต้องปิดกิจการชั่วคราว สนามบินไร้ผู้คนเดินทาง
zh-cn	曾经人来人往的场所变得冷清；无论大型还是小型的商场都必须暂停营业；机场也不再有人走动；整个城市寂静无声，

th-th	เมืองทั้งเมืองเงียบสงัดกลายเป็นโลกใบที่เราไม่คุ้นเคยอีกต่อไป
zh-cn	世界不再是我们熟悉的样子。

th-th	เหตุจากไวรัสที่แพร่กระจาย ติดต่อกันอย่างรวดเร็ว ด้วยการติดต่อจากละอองฝอยเข้าสู่เยื่อบุต่างๆ ของร่างกาย ด้วยความที่เป็นโรคระบาดใหม่ ทำให้ยังมีความรู้เกี่ยวกับโรคจำกัด
zh-cn	由于病毒可以通过飞沫进入身体薄膜快速传播，使其成为了一种新的流行病。

th-th	การเกิดผู้ป่วยจำนวนมหาศาลพร้อมๆ กัน กลายเป็นเรื่องใหญ่ทางการแพทย์
zh-cn	但我们对该疾病的了解仍有限，同时又出现了大量患者，于是成为了重大的医学问题。

th-th	บางประเทศที่ตัวเลขผู้ป่วยทวีคูณไม่หยุด หมอจำเป็นต้องเลือกหนทางรักษาด้วยการเลือกให้ใครอยู่ และเลือกปล่อยให้ใครตายไป เพราะเครื่องมืออุปกรณ์ต่างๆ ไม่เพียงพอที่จะดูแลทุกคนได้
zh-cn	某些国家患者人数翻倍增长，由于医疗设备不足，医生必须面临让谁活，让谁死的艰难抉择。

th-th	มาตรการภาครัฐถูกออกมาอย่างเข้มงวด เพื่อจะหยุดและยับยั้งให้โรคระบาด ดำเนินไปอย่างช้าๆ เพื่อที่เราจะได้สามารถดูแลผู้ป่วยทุกคนได้มากขึ้น
zh-cn	为了减缓病毒的传播速度，让我们更有能力照顾每一个病人，政府出台了严厉的政策。

th-th	จึงจำเป็นต้องขอความร่วมมือประชาชนทุกคนให้ดูแลตนเอง งดกิจกรรมทางสังคม เว้นระยะห่างทางสังคม เพื่อลดการติดต่อของโรค
zh-cn	每个公民都应配合，做好防护，取消社交活动，保持社交距离，以便减少疾病传播。

th-th	ท่ามกลางการต่อสู้อย่างหนักของบุคลากรทางการแพทย์ หนึ่งในปัญหาใหญ่คืออุปกรณ์ป้องกันตัวที่ยังไม่เพียงพอ
zh-cn	在医务人员的激烈战斗中，最大的问题之一是个人防护工具不足。

th-th	เนื่องจากปริมาณการใช้งานสูงกว่าช่วงเวลาปกติหลายเท่าตัว ทำให้บุคลากรทางการแพทย์ทุกคน ต้องบริหารจัดการให้เพียงพอ ด้วยวิธีประหยัด ประดิษฐ์สิ่งของใช้เอง รวมทั้งของบริจาคจากประชาชน เพื่อให้มีอาวุธเพียงพอที่จะต่อสู้ในระยะยาว ไม่ให้ผู้รักษา กลายเป็นผู้ป่วยเสียเอง
zh-cn	由于使用量是平时的几倍，使得每个医务人员必须进行合理的管理，节约使用、自己制作防护工具或接受来自公众捐助，为了有足够的武器进行长期战斗，而不至于让医生也成为感染者。

th-th	เกี่ยวกับสถานการณ์นี้ น.ส.รุ่งอรุณ ลิ้มฬหะภัณ รักษาการผู้อำนวยการสำนักสนับสนุนการควบคุมปัจจัยเสี่ยงทางสังคม สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ได้เล่าถึงเหตุการณ์ที่มีแพทย์ออกมาเปิดเผยผ่านสื่อโซเชียล ซึ่งมีใจความสำคัญว่า ในสถานการณ์ลำบากต้องสู้กับวิกฤตโควิด-19 โรงพยาบาลต้องเซฟทรัพยากรจำเป็นเพื่อใช้ยามฉุกเฉิน ทั้งหน้ากากอนามัย ห้องผ่าตัด หวอดผู้ป่วย
zh-cn	关于这种情况，健康促进基金所的社会风险控制办公室代理主任Rungarun Limhapanaphan女士说到，医生通过社交媒体发表公告，主要提到在艰难应对Covid-19危机的形势下，医院必须节省必要的资源以备紧急使用，包括口罩、手术室、病房。

th-th	บางโรงพยาบาล หมอต้องหยุดรักษาคนไข้โรคอื่น ๆ เช่น คนไข้มะเร็งต้องเลื่อนการผ่าตัดรักษาออกไป
zh-cn	有些医院的医生必须暂停治疗其他病人，如癌症病人要推迟手术。

th-th	แต่ในช่วงวิกฤตนี้กลับพบคนไข้ที่มาด้วยอุบัติเหตุจากความมึนเมา หรือทะเลาะวิวาทเพราะความเมา จนแพทย์ต้องออกมาอ้อนวอนว่า อย่าซ้ำเติมสถานการณ์ให้ยิ่งแย่ลงเพียงเพราะอยากสนุกสนานจากการดื่มเหล้า เบียร์เท่านั้น
zh-cn	但在如此危急的情况下却发现有醉酒导致意外事故或因醉酒产生争执而送医的患者，医生不得不出来恳求，不要因为仅仅因为想喝酒取乐而使情况变得更糟糕。

th-th	น.ส.รุ่งอรุณ กล่าวต่อว่า การดื่มแอลกอฮอล์ ทางการแพทย์พบว่า เป็นสาเหตุเพิ่มความเสี่ยงในโรคติดเชื้อ อาทิ วัณโรคปอด ปอดบวม โรคติดเชื้อในปอด ส่วนเชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นไวรัสที่ก่อให้เกิดโรคในปอดได้เช่นกัน
zh-cn	Rungarun女士继续说道，医学发现，喝酒会使患传染病的风险增加，例如：肺结核、肺炎、肺部感染等，而Covid-19病毒同样也是一种肺部疾病。

th-th	ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ มีโอกาสรับเชื้อง่ายกว่าคนปกติ
zh-cn	经常喝酒的人，比普通人更容易感染。

th-th	เพราะเมื่อดื่มเข้าสู่ร่างกายจะเข้าไปทำลายระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้เม็ดเลือดขาวทำงานฆ่าเชื้อโรคในร่างกายได้ไม่เต็มที่ ส่งผลให้ติดเชื้อต่างๆ ได้
zh-cn	因为当酒精进入体内，会破坏免疫系统，导致白细胞无法完全杀死体内细菌，可能引发各种感染。

th-th	และการตั้งวงดื่มเหล้ากับเพื่อนหรือเที่ยวในสถานบันเทิงยิ่งเสี่ยงหนัก ดังจะเห็นตัวเลขผู้ป่วยที่มาจากสถานบันเทิงจำนวนมาก เพราะสถานที่ดังกล่าวแออัด และง่ายต่อการติดเชื้อ
zh-cn	与朋友建立饮酒圈或去娱乐场所消遣非常危险，从来自娱乐场所的病人数量可以看出，那里非常拥挤，容易感染。

th-th	อย่างไรก็ตามในเดือนเมษายนนี้ แม้ว่ารัฐบาลจะประกาศยกเลิกวันหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ไปแล้ว
zh-cn	尽管政府已经宣布取消今年四月的宋干节假期，

th-th	แต่ยังพบว่า มีอีกหลายคนที่ยังไม่คิดเปลี่ยนความตั้งใจ เดินทางกลับภูมิลำเนา ซึ่งเป็นสิ่งที่กังวลว่า การเคลื่อนย้ายประชากรจำนวนมากอาจทำให้โอกาสแพร่เชื้อกระจายไปยังภูมิภาคต่างๆ และเมื่อบวกกับพฤติกกรรมการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จะยิ่งส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบทางการแพทย์จะไม่มีทรัพยากรพอที่จะรองรับได้
zh-cn	但仍有许多人执意回老家。这不禁让人担忧，大量的人口流动可能会增加病毒传播到其他地区的机会，再加上饮酒带来的危机，医疗系统恐怕没有足够的资源来抵抗。

th-th	น.ส.รุ่งอรุณ กล่าวว่า การทำงานเฝ้าระวังผลกระทบจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้
zh-cn	Rungarun 女士说，今年宋干节期间要控制酒精带来的影响。

th-th	ซึ่งขณะนี้เกือบทุกพื้นที่ได้ยกเลิกกิจกรรมเล่นน้ำสงกรานต์ สสส. จึงได้ปรับแผนการดำเนินงานให้รองรับสถานการณ์วิกฤตการแพร่ระบาดของโควิด-19 โดยได้ร่วมกับสำนักงานเครือข่ายองค์กรงดเหล้า (สคล.) จากการรณรงค์สงกรานต์ปลอดภัยปลอดเหล้า
zh-cn	现在几乎所有地区都取消了宋干节泼水活动，因此健康促进基金所将联合戒酒协会网络戒酒中心调整计划以应对Covid-19危机，

th-th	ยกระดับเป็น “ ชุมชนคนสู้เหล้า เสริมภูมิคุ้มกัน รู้ทัน ป้องกันภัยโควิด-19”
zh-cn	升级为“全民戒酒，保护地区安全；共同携手，战胜新冠病毒”。

th-th	โดยให้ชุมชนคนสู้เหล้า 1,291 แห่งทั่วประเทศ และแกนนำคนเลิกเหล้าหัวใจเพชรที่มีกว่า 7,500 คน รณรงค์สื่อสารกับประชาชนให้ตระหนักและป้องกันการแพร่ระบาดของโควิ-19
zh-cn	截至目前，已经让全国1291个群体，7500多人下定决心戒酒。

th-th	โดยแกนนำคนเลิกเหล้าจะเป็นมดงานเฝ้าระวังภัยในพื้นที่ต่างจังหวัด เสริมกำลังหน่วยงานท้องถิ่น อบจ. อบต. รพ.ส.ต. และอสม. ในแต่ละพื้นที่
zh-cn	开展与民众进行沟通的活动，以明确并防止Covid-19的传播。戒酒的领袖核心将是各个府各地区的防治医生，在省级行政组织、街道、医院和街道卫生中心加强防护。

th-th	ทั้งนี้ สคล. ยังได้จัดทำหน้ากากผ้า สบู่ และแอลกอฮอล์เจลล้างมือ แจกจ่ายให้สมาชิกในชุมชน พร้อมให้ข้อแนะนำให้รู้เท่าทันโควิด-19 ด้วย
zh-cn	此外，公共卫生部还准备了口罩、衣服、香皂和酒精洗手液分发给社区成员，并向他们提供Covid-19期间的建议。

th-th	“แกนนำคนเหลิเหล้าหัวใจเพชรมีทักษะในการพูดเชิญชวนและรู้จักวิธีการโน้นน้าวใจคนจากประสบการณ์ในการชวนคนเลิกเหล้าได้สำเร็จ
zh-cn	“领导者有能够说服人们戒酒的技巧，他们掌握了如何让人成功戒酒的方法；

th-th	มีเทคนิกในการเชิญชวน สื่อสารให้เข้าใจง่าย
zh-cn	在动员上有技巧，让人更容易理解。

th-th	ซึ่งทักษะเหล่านี้จะเป็นกำลังสำคัญช่วยรณรงค์ประชาชนในพื้นที่ให้ตระหนักถึงการป้องกันตัว การล้างมือ สวมหน้ากากอนามัยที่ถูกวิธี การรักษาระยะห่าง รักษาสุขภาพ และการสังเกตสุขภาพของตัวเอง
zh-cn	这些技巧将成为帮助该地区人民意识到自我保护、洗手、正确佩戴口罩、保持距离、保护身体、观察自身健康状况的关键力量。

th-th	ที่สำคัญเน้นย้ำเรื่องการเตือนภัยไม่ดื่มสุรา และไม่สูบบุหรี่ ทั้งที่บ้าน หรือที่สาธารณะ
zh-cn	最重要的是，提醒大家不要饮酒，不要吸烟，无论在家还是在公共场所。

th-th	ซึ่งจะเป็นพฤติกรรมเสี่ยงทำลายสุขภาพ ทำลายระบบภูมิคุ้มกันร่างกายทำให้ติดเชื้อโควิด-19 ได้ง่าย ที่สำคัญการจับกลุ่มตั้งวงดื่มสุรา เป็นพฤติกรรมเสี่ยงทำให้โรคแพร่ระบาดหนักมากขึ้น” น.ส.รุ่งอรุณ กล่าว
zh-cn	这些行为会危害身体健康，破坏免疫系统，从而容易感染Covid-19病毒，组建酒局会使疾病传播的更快。”Rungarun女士说。

th-th	การรักษาสุขภาพ สุขอนามัยส่วนบุคคลให้แข็งแรง รักษาระยะห่างระหว่างกัน เป็นหนทางเดียว ที่เราจะกลับไปมีชีวิตอย่างปกติได้เหมือนเดิม
zh-cn	保持身体健康，注意个人卫生，彼此保持距离，是可以让我们生活恢复正常的唯一方法，

th-th	ทางรอดครั้งนี้จึงอยู่ที่พวกเราทุกคน
zh-cn	这个方法能否成功取决于我们每一个人。