ID 原文 译文
62398 3. ควบคุมรายจ่าย 3.控制支出
62399 4. ลงทุนอย่างระมัดระวัง เพื่อเปิดรับโอกาสในอนาคต 4.谨慎投资，迎接未来新机遇
62400 1. จัดการหนี้เก่า 1.处理旧债务
62401 ในกรณีที่มีหนี้ที่จำเป็นต้องจ่ายเป็นประจำทุกเดือน แต่กลับมีรายได้ลดลง ขาดรายได้ หรืออยู่ในสภาวะที่ไม่สามารถผ่อนชำระได้ไหวเนื่องจากสถานการณ์ที่ไม่ปกติ ควรวางแผนการจ่ายหนี้ให้เรียบร้อยก่อนจะกลายเป็นหนี้เสีย 如果债务需要每月偿还，但是由于收入减少，收入不足或特殊情况无法分期付款时，应提前偿还债务以防被列入信用黑名单。
62402 “คนที่จ่ายไม่ไหวจริงๆ แนะนำให้ทำวิธีที่ง่ายที่สุดคือการเจรจากับคู่สัญญาของคุณ อย่าคิดเอง อย่าหลบ อย่าเลี่ยง” จักรพงษ์ กล่าว Chakrapong Ariphan说到，如果真的无法偿还债务，最简单的方法就是与债权人协商，不要自行决断，拒绝欺骗及逃避。
62403 กรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโคโรน่าไวรัส ปัจจุบันมีมาตรการต่างๆ จากภาครัฐ และเอกชนออกมาช่วยเหลือพอสมควร ใครที่อยู่ในข่ายที่จะได้รับการช่วยเหลือก็สามารถใช้โอกาสตรงนั้นเพื่อลดภาระได้ 如果有人受到新冠肺炎的影响，目前政府和私营部门都采取了各种措施来提供帮助，任何符合要求人群都可以利用这一机会减轻负担。
62404 แต่สำหรับผู้ที่ไม่ได้อยู่ในข่ายความช่วยเหลือก็สามารถพูดคุยเจรจาการจ่ายหนี้เพื่อลดภาระหนี้ชั่วขณะได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเจรจากับเจ้าหนี้เพื่อขอจ่ายเฉพาะดอกเบี้ย พักจ่ายเงินต้นไว้ชั่วคราวซึ่งจะช่วยเบาภาระการผ่อนเงินก้อนใหญ่ๆ ได้ หรืออาจขอเจรจาแบบตรงไปตรงมาว่าขอหยุดชำระชั่วคราวระยะสั้น 3-6 เดือน โดยอาจจะต้องแสดงข้อมูลทางการเงินว่ารายรับรายจ่ายของเราลดลงจนไม่มีศักยภาพที่จะชำระได้ตรงตามเวลาจริง หากสมเหตุสมผล แบงก์ก็อาจจะพิจารณาให้เพื่อแบ่งเบาภาระในช่วงนี้ 但是对于那些不在帮助范围内的人群，他们也可以通过协商以此偿还债务，以减轻暂时的债务负担。无论是和债权人商量暂时只支付利息且暂停支付本金以此减轻大笔分期付款的负担，或是直接协商暂停3—6个月的债务偿还，但都有必要出示相关的财务信息，以表明就目前我们的收入而言确实无法按时偿还债务。如若合理，银行方面则可以考虑在此期间相对减轻负债人的负担。
62405 โดย จักรพงษ์ อธิบายว่า การเจรจาพักชำระหนี้ หรือลดยอดชำระหนี้ก้อนใหญ่ๆ อย่างสินเชื่อบ้าน สินเชื่อรถ จะเป็นทางรอดที่เห็นผลได้ชัดเจนกว่า เมื่อเทียบกับการลดรายจ่ายเพียงอย่างเดียว Chakrapong Ariphan解释说到，暂停偿还债务，或者减少像房贷、车贷这样的大笔债务，与仅减少支付相比这将会是更好解决的方式。
62406 อย่างไรก็ตาม หากมีการเจรจาหนี้แนะนำให้เจรจาในระยะยาวไว้ก่อน เพราะไม่มีใครรู้ว่าวิกฤติลากยาวไปถึงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 หรือมากกว่านั้น หากสภาวะทางการเงินกลับมาเป็นปกติเร็วกว่าที่คาดค่อยยกเลิกในภายใน 无论如何，如果要协商债务偿还问题，则建议从长远打算进行协商，因为没有人知道此次危机是否会持续到第二，第三季度或者更长的时间，如果财务状况比预期的更快恢复，就请内部自行协商解决。
62407 ทั้งนี้ หากเจรจาไว้ครบกำหนดแล้ว แต่สถานการณ์กลับแย่ลง อาจต้องพิจารณากันที่ปลายทางในมิติอื่นๆ เช่น กรณีที่รายได้ไม่กลับมาเลย อาจจะต้องพิจารณาขายทรัพย์สินเดิมๆ ที่มีอยู่ เช่น หุ้น กองทุน เพื่อหล่อเลี้ยงชีวิต หรืออาจจะต้องดึงเงินสำรองฉุกเฉินมาใช้ในสถานการณ์แบบนี้ระหว่างที่กำลังหารายได้เพิ่มด้วย 如果已经到了规定期限，但是情况变得更遭，就可能必须得考虑其他偿还方式，例如在无法获得收入的情况下，可能不得不考虑出售股票、基金等现有的资产来维持生活，或者在寻求额外收入的同时可能不得不使用应急储备的资金。