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50150 对于疾病本身具有恐慌情绪,加上网上各种谣言,出现恐惧害怕的情绪。 질병 자체에 대한 공포감은 물론 인터넷에 떠도는 각종 루머까지 더해 공포감에 휩싸인다.
50151 6. 盲目乐观 6. 맹목적으로 낙관하다.
50152 抱有“疫情很遥远,不会有危险”“我抵抗力强,不可能感染”的错误想法,更有甚者认为事不关己、不听朋友及家人的劝说、不做防护。 ‘나는 전염병과 거리가 멀어 위험이 없다’, ‘내가 면역력이 강하고 전염될 가능성이 없다’ 잘못된 생각을 가지고 있다. 또는, 이는 나와 상관없는 일이다라고 생각하고 친구나 가족들의 권유를 듣지 않고 예방을 아예 하지 않는다는 경우도 있다.
50153 7. 孤独寂寞 7. 외롭고 고독하다.
50154 部分特殊人群,由于疫情可能导致自己孤身一人在异乡隔离,感到孤独寂寞。 일부 특수층은 전염병으로 인해 자신이 타지에서 혼자 격리돼서 외로움을 느낄 있다.
50155 8. 冲动激惹 8. 충동적이고 사고를 친다.
50156 许多人压抑的情绪不能释放,可能导致一些冲动的、不理智的情绪及行为。 많은 사람들은 억눌린 감정을 풀어지지 못하여 충동적이고 비이성적인 감정을 생겨 올바르지 못한 행동으로 이어질 수도 있다.
50157 新冠肺炎全民心理健康实用手册(第二部分) 신종 코로나바이러스 감염증 전국민 심리 건강 실용 지침(제2편)
50158 4种心理调适方法: 4가지 심리적 적응법
50159 1. 平缓呼吸法 1. 호흡을 가라앉히는